—
Что такое ИМТ
Индекс массы тела (ИМТ) — это отношение веса к квадрату роста: ИМТ = вес (кг) ÷ рост² (м). Он даёт грубую оценку того, соответствует ли вес росту.
Категории по классификации ВОЗ
- менее 18,5 — недостаточная масса;
- 18,5–24,9 — норма;
- 25–29,9 — избыточная масса;
- 30 и выше — ожирение.
ИМТ — ориентировочный показатель: он не учитывает долю мышц, телосложение и возраст, поэтому у спортсменов может завышаться. Это не медицинский диагноз — за точной оценкой обращайтесь к врачу.